8種簡單易學, 營養滋補的雞湯做法

8種簡單易學, 營養滋補的雞湯做法

胡蘿蔔玉米雞湯

材料

雞肉,胡蘿蔔,玉米,紅棗,生薑,鹽,花

1。紅棗,泡在冷水中泡發,胡蘿蔔去皮,切成小塊,切成小塊玉米。

2。雞肉切成小塊,焯水備用,鍋裡有足夠的水,放入雞肉,紅棗,生薑,辣椒等。

三.大火煮沸,撇去泡沫表面,加胡蘿蔔和玉米。

4。把火轉小火30分鐘,加入適量的鹽。

山藥煲蘑菇雞湯

材料

採購產品山藥,雞肉,蘑菇,扇貝,蔥,姜,鹽,馬鈴薯澱粉

1。香菇(香菇letinous)提前泡發,然後用水洗馬鈴薯澱粉揉(這個蘑菇洗淨,煲出來的湯味道更好,吃的更嫩,切)。

2。蔥洗淨切成段,薑片、山藥去皮,斜刀切,洗淨瀝乾瀝乾,洗淨雞塊。

三.鍋裡的水燒開,倒入雞切開,去掉血腥味,飛雞用漏勺撈出瀝乾水。

4。鍋中水煮沸,將雞放入沸水中,加入蔥薑煮開,倒入乾貝,香菇切成大火煮開,小火燒約1.5小時。

10 minutes ahead of the 5. 蔥,煮湯味道如此爛,倒入洗滌和乾燥山藥,火燃燒10分鐘後,鹽的數額可以轉移到山藥。

6。快炒辣椒時,把火煮開,嚐嚐你的美味營養湯。

當歸竹雞湯

材料

雞、當歸、Dictyophora、花生、生薑、花椒、紅棗

1。購買雞塊洗淨,水煮過的主要原料準備好了。

2。為了使湯澄清,開水可以清洗雞肉和雞肉,把所有的材料放在平底鍋裡,加水或雞肉。

三.陽光浸在水里,你可以把水換幾次。

4.燉雞的水大火燒開,小火燉兩小時後,再放入竹蓀燉半小時就差不多了。

苦瓜雞湯

材料

雞肉,苦瓜,紅棗,瘦肉,生薑,鹽

1。把雞塊切成片,洗淨開水。

2。苦瓜片;薑汁蜜餞;肉丁。

所有3。將材料放在鍋裡煮沸1.5小時,然後煮沸。

山藥雞湯

材料

雞肉,山藥,枸杞,生薑,胡椒粉,洋蔥,鹽

1。雞肉切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好姜。

在鍋內放入少許油2,將雞和薑片炒至雞、雞、雞肉,直至略呈褐色變色、收緊。

三.炒雞在慢燉鍋,加入開水,放入鐵棍山藥塊,用小火煨2小時。

4,加入雞胗等雞雜,繼續煮二十分鐘。

5。最後加入鹽、胡椒粉等調味品,放適量枸杞。

白水果雞湯

材料

三黃雞、川明參、銀杏、山藥、白扁豆、紅棗、枸杞、鹽

三黃1。把水倒進鍋裡,再加一點水就可以了。

2。火力保持10分鐘,然後加上所有的材料。

三.煲90分鐘後,將雞湯變為淡白色。

4。撇去湯油表面,加點鹽,可以喝甜湯。

板栗雞肉湯

材料

栗子,栗子,紅棗,胡椒粉,鹽,洋蔥

1。把黑雞洗淨,切入冷凍水中,放一些多刺多刺花椒,用水打開後取出。

2。溫水浸泡一段時間的紅色。

三.放入砂鍋,煮雞,加薑、蔥、火燒開,翻小火。

4。燉半小時後,加入紅棗、板栗煲2小時左右,再加鹽調味。

雞肉蘑菇湯

材料

雞,蘑菇,紅棗,枸杞,料酒,生薑,鹽,魷魚乾,瘦肉

1。雞肉剁成塊,取出雞油。把一片瘦肉洗淨。雞油必須是乾淨的,否則湯太油了。

2。魷魚泡發剪成絲,姜兩片,茶樹菇泡發,去頭。如果棗是非常大的,它將削減一半,洗淨的枸杞。

三.冷水鍋,雞肉,開水。打開鍋蓋,當水打開時,倒入2大湯匙米酒。2分鐘。洗掉。

4。燉肉,雞肉,魷魚,生薑,蘑菇一起食用。半壺涼水。

5。燉約1.5小時。當中間煮沸時,倒入2湯匙的葡萄酒聞起來新鮮。最後10分鐘,放入紅棗和枸杞。加適量的鹽調味。什麼也不像雞精。只要放鹽,湯就可以吃下所有的舌頭。