蔬食好健康

6道最適合夏季的清淡小炒,開胃又健康!

6道最適合夏季的清淡小炒,開胃又健康!

1、蘆筍炒百合 材料:綠蘆筍(200克)、鮮百合(5)、鹽(少許)、食用油(少許)。 實踐 […]

9道家常開胃下飯菜

9道家常開胃下飯菜

紅燒茄子 材料:茄子、大蒜、老煙、白糖、水。 練習:1。首先,切茄子滾刀; 2,然後將茄子 […]

春節待客少不了這8道涼菜,好吃不膩,清腸清胃,快來收藏備用吧~

春節待客少不了這8道涼菜,好吃不膩,清腸清胃,快來收藏備用吧~

肉皮凍 做法: 1. 準備適量的豬皮提前用清水浸泡,用刀刮去雜質。 2. 鍋內倒入冷水放入 […]

八款飯店必點涼菜,總有一個是你愛吃的,自己在家做起來!

八款飯店必點涼菜,總有一個是你愛吃的,自己在家做起來!

一、香格里拉牛肚 香格里拉牛肚 原料:用白鹵水鹵熟的牛肚片150克。 調料:大香菜、圓蔥絲 […]

天氣變熱,飯桌上涼拌菜最受歡迎,12道開胃涼菜,健康無油煙~

天氣變熱,飯桌上涼拌菜最受歡迎,12道開胃涼菜,健康無油煙~

涼拌蕨根粉 材料 主料:蕨根粉100g; 輔料:香​​油適量、辣椒油適量、生抽適量、醋適量 […]

茄子五種做法,喜歡吃茄子的趕緊看過來!超級好吃下飯!

茄子五種做法,喜歡吃茄子的趕緊看過來!超級好吃下飯!

紅燒茄子 紅燒茄子 做法: 1、把茄子洗淨去掉頭尾,切成滾刀狀,泡在清水中,撈起瀝乾水後灑 […]

這菜只有農村下雨天才有,屬於高檔保健品,有錢人想買都買不到

這菜只有農村下雨天才有,屬於高檔保健品,有錢人想買都買不到

地皮菜聰耳明目,輕身益氣。似木耳之脆,但比木耳更嫩;如粉皮之軟,但較粉皮微脆。潤而不滯,滑 […]

6道噴香家常菜,吃飽了還想再吃兩口,老公天天吃都不膩!

6道噴香家常菜,吃飽了還想再吃兩口,老公天天吃都不膩!

青紅椒拌雞絲 做法 1.三黃雞洗淨,剁去雞頭、頸和雞屁股,放入加了蔥薑段和料酒的開水鍋裡煮 […]

7道水果入菜的做法,色味俱佳的美味,趕快做給家人嚐嚐!

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木瓜銀耳蓮子羹 步驟 1蓮子提前浸泡,銀耳提前泡發。 2將銀耳、蓮子放入砂鍋中,倒入沒過食 […]

這是西葫蘆最好吃的做法,既是菜又是飯,十分鐘上桌,早餐首選

這是西葫蘆最好吃的做法,既是菜又是飯,十分鐘上桌,早餐首選

用料 面 1小碗 櫛瓜 1只 胡蘿蔔 1/4只 雞蛋 2枚 蔥 適量 鹽巴 適量 1.備齊 […]