蔬食好健康

必備9道涼拌菜做法,簡單好做味道鮮,我家隔幾天做一次!

必備9道涼拌菜做法,簡單好做味道鮮,我家隔幾天做一次!

涼拌素什錦 用料 主料;豇豆150克、胡蘿蔔一根、黃豆芽50克、萵苣葉2片、紅尖椒2根、尖 […]

這個菜不炒不煮,簡單好做,全家老少都愛吃

這個菜不炒不煮,簡單好做,全家老少都愛吃

紅油金針菇 混合配料: 金針菇200克,辣椒油13克,辣椒油10克,鹽4克,白糖3克 烹調 […]

上班辛苦不想做飯?試試這幾道家常菜,做法簡單超下飯!

上班辛苦不想做飯?試試這幾道家常菜,做法簡單超下飯!

尖椒培根土豆片 土豆2個;培根4條;尖椒1/2個; 鹽;醬油; 步驟 1培根和尖椒切成大片 […]

8款自製小鹹菜,開胃爽口,脆脆的,非常好吃!

8款自製小鹹菜,開胃爽口,脆脆的,非常好吃!

醃糖蒜 用料 主料;蒜(新)1500克 調料;食鹽1大勺、香醋250克、白糖500克、陳醋 […]

飯店最火6道涼拌菜做法,教你在家輕鬆搞定

飯店最火6道涼拌菜做法,教你在家輕鬆搞定

小蔥拌豆腐 材料 Lactone tofu,醬油,醬油,糖,洋蔥 步 1。豆腐均勻成塊。 […]

這7道菜不簡單,幾塊錢就能炒一大盤,而且還特別下飯!

這7道菜不簡單,幾塊錢就能炒一大盤,而且還特別下飯!

材料 西葫蘆;平菇;蔥花;尖椒(孩子吃可不加); 生抽;食用油; 步驟 1、平菇兩大朵。好 […]

秋葵的8種美味做法,肉質柔嫩營養健康

秋葵的8種美味做法,肉質柔嫩營養健康

秋葵熘糊蛋 材料 黃秋葵、雞蛋、紅辣椒、鹽、油 步 1。秋葵洗淨,汆水,然後切成小塊;紅辣 […]

這幾道菜口味一級棒,做法零技巧,孩子吃了提高免疫力!

這幾道菜口味一級棒,做法零技巧,孩子吃了提高免疫力!

番茄蛋蝦仁 西紅柿1個;雞蛋2個;蝦仁適量;豌豆(煮)少許;麵粉適量; 油適量;食鹽適量; […]

這幾道菜,幾塊錢做一大盤,比肉都好吃,天天吃不膩

這幾道菜,幾塊錢做一大盤,比肉都好吃,天天吃不膩

番茄燒年糕 用料 主料;年糕200、西紅柿1個、青椒1個、洋蔥1個 輔料;油1湯匙、鹽5克 […]

這幾道菜,幾塊錢做一大盤,比肉都好吃

這幾道菜,幾塊錢做一大盤,比肉都好吃

番茄燒年糕 材料 主料:200個年糕,1個西紅柿,1個青椒和1個洋蔥。 輔料:1湯匙油、5 […]