標籤:健康

大廚教你做涼拌菜,洋蔥香菜拌著吃味道鮮美順氣,城里人喜歡吃!

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今天我們請廚師給我們一道涼菜,用最簡單的2種配料,洋蔥和歐芹,混合美味可口的味道。有興趣的 […]

十款好學又營養的早餐粥食譜做法|一家老小都適合吃

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1、黑芝麻粥: 實踐: 1。去除黑芝麻中的雜質,將黑芝麻倒入過濾網,沖洗並乾燥。 2。將乾 […]

試試這8道粗糧配肉~養生與美味兼得,健康與快樂同行!

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玉米燉牛腩 1.牛肉洗淨後,切成3cm見方的塊,放入清水中浸泡1小時後,倒掉血水,再次沖洗 […]

八碗暖暖的養生好粥,簡單易學,營養健脾胃,祝您萬事“粥”全!

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臘八粥 食材: 蓮子適量、花生適量、百合適量、紅豆適量、薏米適量、黑豆適量、大米適量、小米 […]

6道川味涼拌葷菜!爽口開胃不油膩,簡單易做有營養,快學起來!

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蒜泥白肉 食材 帶皮五花肉、鹽、蔥薑、黃瓜、香蔥、油、辣椒、鮮味醬油、糖漿、芝麻、香油、鹽 […]

8種簡單易學, 營養滋補的雞湯做法

8種簡單易學, 營養滋補的雞湯做法

胡蘿蔔玉米雞湯 材料 雞肉,胡蘿蔔,玉米,紅棗,生薑,鹽,花 步 1。紅棗,泡在冷水中泡發 […]

這10道菜涼拌一下口感更佳,無油煙不“重口”,有營養又健康!

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涼拌金針菇 材料 金針菇、柿子椒、紅椒、蔥、蒜、生抽、醋、香油、白砂糖 做法 1.水燒開, […]

好吃的減肥必備涼菜,美女必備!

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1、響油豇豆 響油豇豆 食材:豇豆、小辣椒、生薑、大蒜、香油、糖、生抽、香醋 做法: 1、 […]

10種金針菇湯大全,飯後來一碗清香可口又消食

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黃花菜健腦湯 食材 80克水發黃花菜 40克鮮香菇 90克金針菇 100克瘦肉 蔥花少許 […]

15道素菜做法大全,為了健康再也不吃大魚大肉了,趕緊收了慢慢做

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現在很多城市的疾病都是由於肥胖,吃太多油膩的食物,每天和油都不是很健康,而且生活壓力比較大 […]